睡硬床好還是軟床墊好 床墊怎么挑選好壞

在日常生活中，我們?cè)诿刻煨量嗟膶W(xué)習(xí)或者工作一天之后，需要在床上得到休息，這樣才能保證第二天的精神狀態(tài)，床墊的購(gòu)買是影響我們睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素，適合自己的床墊可以使睡眠質(zhì)量更好，今天就讓我們一起來了解一下睡硬床好還是軟床墊好以及床墊怎么挑選好壞吧。

一、睡硬床好還是軟床墊好

實(shí)際上，軟和硬都不是評(píng)價(jià)床墊舒適度的指標(biāo)，好的床墊都應(yīng)該有合適的“承托性”，在此基礎(chǔ)上才說得上軟硬。簡(jiǎn)而言之，承托性好的床墊，應(yīng)該能讓人在睡覺時(shí)保持舒展的體態(tài)，脊柱曲線自然。一般來說，過軟的床墊會(huì)令身體下陷，脊柱也會(huì)隨之彎曲，周圍的肌肉得不到休息，*導(dǎo)致腰酸背痛。過硬的床墊無法貼身，背部等主要支撐點(diǎn)會(huì)受到壓迫，令血液流通受阻，令身體產(chǎn)生不適。

二、床墊怎么挑選好壞

1、看

看床墊的外觀是否薄厚均勻，四周是否順直平整，墊面包覆是否勻稱飽滿，面料的印染圖案是否一致，縫紉針線有沒有斷線、跳針、浮線等缺陷。質(zhì)量較好的床墊，在標(biāo)識(shí)上有產(chǎn)品名稱、注冊(cè)商標(biāo)和制造公司名稱、廠址、*，有的還備有合格證明和信譽(yù)卡。如果沒有標(biāo)明這些，可視作偽劣產(chǎn)品。

2、聽

用手拍一下床墊，聽彈簧發(fā)出的聲音。如果是發(fā)出均勻的彈簧鳴聲，那這個(gè)彈簧的彈性是比較好的，睡起來受力會(huì)比較均勻；用手一拍如果發(fā)出“咯吱”“咯吱”的聲音，說明床墊的彈簧不僅彈性差，還有可能已經(jīng)生銹。

3、聞

在選購(gòu)床墊時(shí)，可聞一聞氣味，看是否有刺鼻的化學(xué)氣味散出。質(zhì)量好的床墊不會(huì)有刺鼻氣味，散發(fā)出的是紡織物的清新氣味。

4、壓

用手試壓床墊，手上應(yīng)有軟硬適中的感覺，并有一定回彈性，這樣做可檢驗(yàn)床墊的受壓能力是否平衡，以及內(nèi)部的填充物是否填充均勻。如果床墊的反彈力比較平衡，說明質(zhì)量是比較好的；如果出現(xiàn)凹陷不平，說明床墊質(zhì)量較差。

5、查

有的床墊圍邊處有網(wǎng)狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內(nèi)部彈簧和輔助材料的狀況。這一步檢查很有必要，防止黑心棉的加入。

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