夏天吹空調(diào)需要注意哪些 夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少

到了炎熱的夏天我們都會用到空調(diào)，但是夏天吹空調(diào)也有許多需要注意的點，下面就來給大家介紹一下夏天吹空調(diào)需要注意哪些，夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少。

一、夏天吹空調(diào)需要注意哪些

1、控制好室內(nèi)的溫度

在炎熱的夏天，人們開空調(diào)的時候不要過度貪涼，把室內(nèi)溫度控制得太低，以免人體長時間處于低溫的環(huán)境里，交感神經(jīng)變得異常興奮，各個關(guān)節(jié)受到冷氣的刺激發(fā)生疼痛。

*是將空調(diào)的溫度控制在26℃左右，既讓環(huán)境的溫度降了下來，也沒有和外界有著太大的溫差，人在外出的時候就比較容易適應(yīng)過來。

2、不要對著空調(diào)吹身體

很多人在開電風(fēng)扇的時候比較喜歡對著吹，在開了空調(diào)之后，也喜歡對著吹風(fēng)口。

長時間下來就會導(dǎo)致身體的水分大量地流失，使皮膚變得干燥，還會使體表的溫度大量地消散，人體容易受到寒涼的刺激引起感冒，如果身體的關(guān)節(jié)部位長時間受涼，也會出現(xiàn)無菌性炎癥，使人感覺到關(guān)節(jié)酸痛。

3、不要長時間開空調(diào)

大家都知道，在開空調(diào)的時候需要將所有的門窗關(guān)閉，讓室內(nèi)呈一個封閉的狀態(tài)，這樣才可以避免冷氣流失，起不到明顯的降溫效果。

可是人們?nèi)羰情L時間處于這種密閉的環(huán)境，新鮮的空氣無法流入房間就會影響到氧氣的飽和度，長時間下來不利于人體的健康。所以，開空調(diào)的時間*不要超過三個小時，關(guān)了空調(diào)之后要及時開窗透氣，讓新鮮的空氣進入房間。

4、戶外活動后回家不要立即開空調(diào)

在夏天，無論是戶外還是戶內(nèi)，溫度都比較熱，有的人剛從戶外回家，*時間就打開空調(diào)。

其實這是不對的，尤其是剛剛運動后，全身的溫度比較高，血液比較沸騰，立即開空調(diào)降溫會導(dǎo)致身體的溫度迅速下降，使人體受到刺激。所以，*的做法是回家之后，休息一段時間，等到體溫恢復(fù)正常后再打開空調(diào)。

5、定期清洗空調(diào)

空調(diào)作為一種家電，用久了也需要清洗，尤其是空調(diào)上面有一道過濾網(wǎng)，上面容易聚積大量的灰塵和細菌。

如果不定期清洗，空調(diào)吹出來的風(fēng)就會將粉塵吹入房間，人們呼吸的時候不慎吸入這些粉塵、細菌就會損害呼吸道的健康。希望大家養(yǎng)成定期清洗空調(diào)的習(xí)慣，保持室內(nèi)的衛(wèi)生。

二、 夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少

夏天使用空調(diào)考慮到舒適和省電，一般26~28℃之間的溫度是好的，這個溫度人體感覺*，而且也相對比較省電。而在睡覺的時候，*的溫度應(yīng)該是在28~29度，這個溫度相對比較適宜，不冷不熱。對于靜坐或進行輕度勞動的人來說可以將空調(diào)溫度稍微調(diào)高一點，因為每調(diào)高一度，大約可以省電7%-10%左右。另外，使用保持空調(diào)運行使用也是比較省電的，是一種性價比比較高的開空調(diào)*。

以上就是夏天吹空調(diào)需要注意哪些，夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少的全部內(nèi)容，希望可以幫助大家了解夏天吹空調(diào)相關(guān)知識，更多裝修知識、裝修公司評價、裝修案例請繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。