室內(nèi)防暑降溫措施 家居降溫好物清單

炎熱的夏季就要來臨，家居降溫防暑的措施必不可少，室內(nèi)和室外相比，通風條件等方面比較弱，因此自然風比較少，除了空調(diào)和風扇，還有什么一些家具降溫好物呢？今天就讓我們一起來討論一下室內(nèi)防暑降溫措施以及家居降溫好物清單吧。

一、室內(nèi)防暑降溫措施

1、洗溫水浴散熱更快：很多人認為用冷水淋浴讓人更舒服，還能起到降溫的作用。但實際上，出汗時用冷水淋浴，會使全身毛孔迅速閉合，使體內(nèi)的熱量無法散發(fā)而滯留體內(nèi)，從而容易引發(fā)各種疾病。正確的做法是選擇溫水浴，因為溫水浴散熱更快，洗完澡會讓人神清氣爽。

2、擺放水盆或魚缸：夏天可以放一盤水或者在家里擺個魚缸。因為水的比熱容比較高，可以相當好的吸收溫度，所以放置一盤水或者魚缸，有助于調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

3、在窗戶和樓頂種植綠色植物：在窗戶內(nèi)種植綠色植物，不僅可以綠化環(huán)境，減少灰塵，還可以阻擋夏季陽光直射到屋內(nèi)，有助于減少紫外線，降低室內(nèi)溫度。屋頂種植綠色植物可以綠化屋頂，減少吸收陽光積累的熱量，從而降低室溫。

4、喝熱茶：冷飲只能暫時解暑，不能長期解熱止渴。喝熱茶一般能刺激毛細血管放松，但體溫明顯降低。這是一個簡單易行的絕妙食譜。

5、多蔬果，少油膩食物：市面上常見的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等，有清涼祛暑的作用。

二、家居降溫好物清單

1、即熱飲水機：到了夏天，喝水都得“噸噸噸”地喝，燒水再等開水冷卻，已經(jīng)是件特別不現(xiàn)實的事情。在夏天適度的溫水，比喝冰水強太多了。

2、冰感乳膠涼被：其特點就是可以達到?jīng)龆槐男Ч?，摸起來的手感也是細密光滑，不管是老人還是小朋友都很適合使用，空調(diào)房里睡起來被被子悶起來出汗的情況可以明顯的得到改善。

3、藤織小物：藤織是一門古老而充滿智慧的手工藝。藤織家居品降溫較快，容易散熱，給家里空間清涼感受。

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