頸椎枕頭選哪種 認(rèn)清這些*重要

不少的白領(lǐng)、上班族通常都會(huì)得這樣一種疾病——頸椎病。頸椎病在大眾中流行，很多人就因此想要買一款頸椎枕頭。但是，在選購頸椎枕頭時(shí)有幾個(gè)地方需要注意。如果你還不知道，就跟著小編一起來看看吧。

枕頭

頸椎枕頭的選購，首先取決于你的睡姿。挑選一個(gè)適合高度的枕頭來保持在睡眠時(shí)頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側(cè)偏。這樣才能保證在睡覺時(shí)頸部的肌肉得到充分的放松。如果枕頭過高，頸后部的肌肉和韌帶會(huì)受到整晚的牽拉而導(dǎo)致過度的緊張;過低的話因頸部和頭部的承托力不夠，需要頸部肌肉不自覺的用力來維持頭頸的平衡而*終得不到放松，長此以往易出現(xiàn)頸肌勞損甚至頸椎骨質(zhì)增生。理想的狀態(tài)是頭部、頸部都有一定的承托但又不至于頸椎過屈過伸。

頸椎枕頭的選購，取決于枕頭的材質(zhì)。我們可以用力按在頸椎枕頭的枕面上，快速松手。如果是符合標(biāo)準(zhǔn)的記憶棉材質(zhì)，其回彈時(shí)間在5-8s。回彈時(shí)間太長、太慢均不是合格的記憶棉材質(zhì)。回彈時(shí)間太長，枕芯的柔軟度太好，不利于睡眠;而回彈時(shí)間太短，枕芯材質(zhì)太硬，舒適度達(dá)不到。

頸椎枕頭

頸椎枕頭的選購，取決于枕頭的外型。一款好的保健枕頭，不同于我們平常所見的枕頭。頸椎枕頭的設(shè)計(jì)理念依照人體工程學(xué)的理念進(jìn)行設(shè)計(jì)，當(dāng)人們睡眠時(shí)，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對(duì)頸椎起到一個(gè)良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會(huì)感覺到有壓力，這就是頸椎枕頭的特點(diǎn)。

頸椎枕頭的選購，*主要還是取決于舒適度。在選擇枕頭時(shí)，如果有條件可以自己親自試驗(yàn)一下。一款好的頸椎枕頭，在睡眠時(shí)枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會(huì)覺得頸椎處于懸空狀態(tài)，可以有效的保護(hù)頸椎。

小編提醒：市場上，頸椎枕頭種類繁多，并且各自有各自的功效，大家在選購時(shí)要仔細(xì)辨別。

頸椎枕頭選購

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