哪種枕頭對睡眠頸椎好 乳膠枕頭對頸椎好嗎

隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越重視睡眠質量，特別是一些患有頸椎病的人，他們都希望有一款枕頭能幫助睡眠，同時對頸椎病有所幫助。但如果選用不當，反而會加重病情。所以哪種枕頭對睡眠頸椎好？乳膠枕頭對頸椎好嗎？接下來小編就為大家一一介紹，順便談談蕎麥枕頭的危害。（推薦閱讀：什么填充物的枕頭*） 

一、哪種枕頭對睡眠頸椎好

1、羽絨枕

羽絨枕頭的特點是具有超強的保溫性，且蓬松柔軟，貼身效果明顯。更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬松度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。

2、蕎麥枕

這是一種傳統(tǒng)民間枕頭，采用蕎麥殼做枕芯，生產成本低，特點是枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。如果睡覺不好的人可以嘗試，對安神很有效果。

3、決明子枕

決明子作為中*，被運用到枕芯里，可對頭部和頸部穴位*，有效緩解頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等疾病。枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。 

4、乳膠枕

乳膠枕的質地柔軟舒適、彈性佳不易變形，對人體的頸椎支撐力也相對較強，躺在上面非常舒適。患有頸椎病的人可以嘗試這款枕頭，對治療有奇效。

5、記憶棉枕

記憶棉枕是近年來興起的一種材料，能充分感應人體的重量，凹陷成特定形狀，人的頸椎和頭部不會感到壓力，無論是仰睡或側睡都能保持*自然的頭姿。

二、乳膠枕頭對頸椎好嗎

1、真正的泰國的乳膠枕是一個非常好的產品，當然如果是*的，價格肯定比較貴。一般市面上500元以下的都是人造的，這點需悉知。

2、天然的乳膠枕很柔軟，但不失支撐力，可以承載不同體重的人體，以*的支撐力去自然適應睡眠者的任何睡姿，緩解因睡眠所造成的脖子酸與不易入睡。

3、天然的乳膠枕具有很強的透氣性和舒適性，由于其分子結構的特殊性，可以有效抑制細菌及寄生蟲的滋生，使空氣在枕頭中流通，分散睡眠中肌膚與枕頭接觸產生的熱氣，汗氣，保持睡眠中的舒適干爽。 

4、枕頭分布著*顆粒，與脖子接觸可以很好地*周圍穴位，促進血液循環(huán)，幫助頸椎得到放松。 

三、蕎麥枕頭的危害

一般大家都知道蕎麥枕頭的好處，能夠清熱祛火，幫助睡眠，但是以下危害你也要知道：

1、蕎麥性質偏寒，特別是用蕎麥籽做的枕頭，對生性體寒的人，尤其是年老體弱的人弊大于利，容易讓人中風，因此要慎用。 

2、蕎麥皮枕頭很容易發(fā)霉滋生細菌，因此蕎麥枕頭的枕芯需要及時替換，在制作或是購買蕎麥皮枕頭的時候，首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽干凈的。

3、蕎麥皮是一種植物，夏季極容易生長蟲子，對身體產生影響。因此建議將蕎麥炒制，這樣生蟲率會大大降低，使用起來也安全。 

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