孕婦怎樣防輻射？

蝴蝶少女

孕婦防輻射：
1.家里的電器要分散擺放
　　家里的電器如果全部集中擺放在一起，會(huì)使輻射集中并加強(qiáng)作用。所以，可以把家里的電器給分散擺放，這也可以使輻射作用明顯降低。
　　2.不要長(zhǎng)時(shí)間處于電腦背后
　　電腦背后的輻射很大，所以，孕婦盡量不要長(zhǎng)時(shí)間處于電腦背后。而且，平時(shí)可以在家里種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物，有一定的防輻射作用。
　　3.電器不使用要關(guān)機(jī)
　　家里的電器不使用的情況下要關(guān)機(jī)，處于待機(jī)狀態(tài)下輻射作用是依然存在的，而且還會(huì)浪費(fèi)電。
　　4.勤洗手洗臉
　　使用電器后，特別是電腦，要勤洗手洗臉，可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉，保證皮膚的清潔健康。
　　5.多吃蔬果多喝茶
　　多吃新鮮的蔬果和多喝茶，可以使體內(nèi)的電磁場(chǎng)絮亂給調(diào)節(jié)正常，而且有利于緩解電磁波對(duì)于人體的輻射作用。當(dāng)然，孕婦不要喝過(guò)量的濃茶。
　　6.正確使用電器
　　使用電器方法也有講究，在電器放射電磁波*強(qiáng)的時(shí)候，盡量遠(yuǎn)離電器。

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王大錘

為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射*強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。
孕婦看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)，距離電視的距離要盡可能遠(yuǎn)一些。同時(shí)要減少待機(jī)時(shí)間，當(dāng)電視停止使用時(shí)，不要讓它長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射累積。
手機(jī)放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機(jī)充電時(shí)，不要離它太近，關(guān)機(jī)充電。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射，因此在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)*。充電時(shí)則不要接聽(tīng)*。
孕婦還要注意另一個(gè)輻射源，那就是電熱毯。很多孕媽媽由于怕冷，因此在冬天經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的使用電熱毯，要知道這也是輻射非常嚴(yán)重的電器之一。電熱毯通電后，會(huì)產(chǎn)生足以危害胎寶寶健康的電磁波，并且電熱毯越熱以及使用時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響就越大，甚至還有可能會(huì)造成畸形。
多吃富含膠原彈性物質(zhì)的食物，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。

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