v只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，都可以選用，效果都差不多的.枕頭不要過高活著過低，一般講枕頭高度在8~15cm就可以了，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2.選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞，對治療頸椎病起到不錯的效果
頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療.如果耐受力差，可以，理療，吃，貼膏等等.平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼.
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為你推薦365sleep記憶枕，他們的記憶枕都是慢回彈的材質(zhì)，并且他們的枕頭睡著很舒服的呢。我自己用的枕頭就是這個牌子的，枕頭的高度也很合適，真心不錯。
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